Gündəlik ən azı beş porsiya meyvə və tərəvəz yemək tövsiyələrinə baxmayaraq, insanların əksəriyyəti hələ də kifa

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün gündə beş porsiya meyvə və tərəvəz yemək tövsiyə olunsa da, yeni araşdırma göstərib ki,

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün gündə beş porsiya meyvə və tərəvəz yemək tövsiyə olunsa da, yeni araşdırma göstərib ki,

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında düzgün və balanslı qidalanmanın mühüm rol oynad

“Bəzi qidalar insanın daha sürətli düşünməsinə və məlumatı yaxşı yadda saxlamasına kömək edir. Ölkə.az xəbər verir ki,

Siz tərəvəz yeyir, su içir, şirniyyatlardan uzaq durursunuz, amma çəki azalmır? Bəlkə də siz pəhrizin əsas açar element